AKITOの思考ノート
一日三食が健康にいいと自覚しておきながら一日二食を習慣にせざるをえないことの理由をだらだらと解説した記事
身体のごみを体外に捨てて新しい栄養素をガンガン吸い込むという目的を無料で達成できてしまうのが運動
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